Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2017
|
89,0 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3807 kcal
|
Vet: 111,38g | Eiwit: 312,19g | Kolhy: 388,27g.
Ontbijt: Mama T's Oatmeal Chocolate Chip, Apples, Spinach, Tomatoes, Kraft Fat Free Miracle Whip, President's Choice Blue Menu Skinless Boneless Chicken Breast, P28 High Protein Bread, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Kirkland Signature Frozen Whole Blueberries, Egg, Egg Whites, Smooth Peanut Butter. Lunch: Quaker Quick Oats (3-5 Min), Apples, Smooth Light Peanut Butter, Greek Yogurt (Cup), Frozen Whole Blueberries, Whey Isolate, Cucumber (with Peel), Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil (10ml?, Kirkland Signature Ground Turkey, Basmati Rice (Cooked). Diner: Basmati Rice (Cooked), Pizza Delight Chicken Skillet. Snacks/Andere: Greek Yogurt (Cup), Smooth Light Peanut Butter, Whey Isolate. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irongame8's Gewicht Geschiedenis
|