Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2017
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 16,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1950 kcal
|
Vet: 106,22g | Eiwit: 124,93g | Kolhy: 118,56g.
Ontbijt: Pams Smooth Peanut Butter, Egg, Coffee (Instant Powder), Olivani Extra Virgin Olive Oil First Cold Press, Spinach, Myprotein Impact Whey Protein, Banana, Ginger (Ground), Egg. Lunch: Subway Ranch Dressing, Subway 6" Ham. Diner: Egg, Wattie's Mixed Veges, Spinach, Prawns, Olivani Extra Virgin Olive Oil First Cold Press. Snacks/Andere: Carrots, Sniks Pork Crackle, Pams Smooth Peanut Butter. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
obesecret's Gewicht Geschiedenis
|