Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2017
|
96,4 kg
Tot nu toe verloren: 24,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1129 kcal
|
Vet: 53,21g | Eiwit: 51,94g | Kolhy: 137,50g.
Ontbijt: Peanut Butter, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Coffee with Milk and Sugar, Dannon Fruit on the Bottom Yogurt - Strawberry, Egg Omelet. Snacks/Andere: Gullon Chip Choco Cookies, Underwood White Meat Chicken Spread, Master Choice White Flour Wraps. meer...
|
|
3001 kcal
|
Activiteit:
ex bike and x training lev 4 - 40 minuten, Rusten - 17 uren en 20 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonybarb's Gewicht Geschiedenis
|