|
f 23'4 w 57'1 m 36'6
|
52,6 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1337 kcal
|
Vet: 74,83g | Eiwit: 61,73g | Kolhy: 80,19g.
Ontbijt: Szczypiorek, Pikok Kabanosy Wieprzowe, Ogórek (Obrany), Mlekovita Masło Klarowane, Jajko. Lunch: Orzechy Nerkowca, Bakłażan, Cukinia, Cebule, Cebule, Czerwona Papryka, Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany), Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Diner: Czerwone Wino Stołowe, Roszponka, Rukola, Czerwone Pomidory, Ser Feta, Ogórek (ze Skórką), Czarne Oliwki, Czerwona Papryka, Sokołów Kabanosy Argentyńskie. Snacks/Andere: Hanka Michałki, Sernik. meer...
|
|
1755 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 55 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 5 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Humoreska7's Gewicht Geschiedenis
|