Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2017
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2020 kcal
|
Vet: 70,40g | Eiwit: 94,67g | Kolhy: 254,19g.
Ontbijt: 柠檬茶, 黄油面包, 烤面包, 海绵蛋糕, 伊利 雪糕, 奶油, 蔬菜沙拉, 鸡胸肉（不吃皮）, 培根肉. Lunch: 鱼, 煮熟西兰花（新鲜，烹饪中不加油）, 白飯. Diner: 植物油, 炒鸡蛋, 炒粉, 豆腐干, 面筋, 牛肠, 牛肺, 牛肚. Snacks/Andere: 伊利 冰工厂山楂爽, 阳光 蜂蜜荔枝茶饮料, EDO 芝士风味夹心饼干, 丽芝士 纳宝帝奶酪味威化饼干, 德芙巧克力 香浓黑巧克力, 深晖 菊花茶植物饮料. meer...
|
|
1937 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 56 minuten, Zingen - 1 uur en 30 minuten, Naaien - 45 minuten, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 58 minuten, Slapen - 4 uren en 31 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|