Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2017
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 41,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
926 kcal
|
Vet: 27,79g | Eiwit: 74,18g | Kolhy: 90,78g.
Ontbijt: Plus Vita Zero ℅ Integral, Parmalat Leite Desnatado, Café com Açúcar, Tirolez Queijo Minas Frescal Light. Lunch: Feijoada, Molho de Tomate, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Salmão no Forno ou Grelhado, Torresmo, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Ovo de Codorna, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Café com Açúcar. meer...
|
|
2032 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 9 minuten, Wandelen (Hiken) - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 41 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|