Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2017
|
95,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
708 kcal
|
Vet: 7,99g | Eiwit: 75,20g | Kolhy: 94,91g.
Ontbijt: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Banana, Hershey's Sugar Free Chocolate Syrup, Total 0% Greek Yoghurt. Lunch: Gonzalez Butchers Chicken Pinchitos, Mushrooms, Green Summer Squash, Morrisons Baby Plum Tomatoes, Broccoli, Morrisons Iceberg Lettuce. meer...
|
|
3916 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 43 minuten, Koken - 30 minuten, TV Kijken - 3 uren, Autorijden - 2 uren, Zitten - 3 uren, Slapen - 9 uren, Rusten - 2 uren en 57 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 9 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 41 minuten, Stilstaan - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|