Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2017
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1894 kcal
|
Vet: 35,24g | Eiwit: 179,97g | Kolhy: 208,25g.
Ontbijt: マイプロテイン Impact Whey Protein, グリコ ビフィックス 脂肪ゼロ, Quaker オートミール. Lunch: 食パン, ローソン 国産サラダチキン レモン. Diner: おにぎり, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, 鯛の刺身, 鶏胸肉(皮なし). Snacks/Andere: いかるが 低脂肪乳, スルメ, 山崎製パン 生どら焼, マイプロテイン Impact Whey Protein, イオン 食パン5枚切り. meer...
|
Gewichtstoename van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KENnext's Gewicht Geschiedenis
|