☢️Donnerstag, 02.11.17
Gewicht: 65,2 kg (- 0,0 Kg) Körperfett: 15,89 % (- 0,04 %)
Vor dem Frühstück noch schnell einkaufen. Nachher noch Kinderzimmer einrichten. 😉😃🍀
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65,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2387 kcal
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Vet: 121,75g | Eiwit: 103,01g | Kolhy: 230,23g.
Ontbijt: Chêne D'argent Doux Et Crémeux 39%, Dulano Truthahnsalami (9g), Lidl Choco Nussa, Erdnussbutter, Plundergebäck, Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Weich Gekochtes Ei, Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch. Lunch: Dulano Geflügel-Wiener, Chêne D'argent Doux Et Crémeux 39%, Brunch Hamburger Style, Vollkornbrötchen, Weight Watchers Margarine. Diner: Speiseeis, Gemüsepfanne, K-Classic Reibekäse Light, Nudeln (Gekocht). Snacks/Andere: Kaffee mit Milch. meer...
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gewichtsbehoud
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