Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2017
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2274 kcal
|
Vet: 77,31g | Eiwit: 60,87g | Kolhy: 239,64g.
Ontbijt: Kellogg's Krave, Ryvita Sesame Crispbread, Sugar, Sainsbury's Scottish Porridge Oats, Tesco Semi-Skimmed Milk, Lyle's Golden Syrup. Lunch: Tesco Pork Pie. Diner: Budweiser Beer, Chilli Con Carne with Beans, White Rice. meer...
|
|
1922 kcal
|
Activiteit:
Klussen - 2 uren, Winkelen - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|