Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2017
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 41,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1134 kcal
|
Vet: 23,39g | Eiwit: 47,96g | Kolhy: 187,17g.
Ontbijt: Tirolez Creme de Ricota, Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Parmalat Leite Desnatado, Café com Açúcar, Plus Vita Zero ℅ Integral. Lunch: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Batatas Fritas, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate, Arroz Doce, Arroz Doce, Nestlé Leite Condensado Moça, Qualitá Uva sem Semente Crimson. meer...
|
|
2024 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 11 minuten, Autorijden - 22 minuten, Rusten - 16 uren en 27 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|