whitedecember's Logboek, 05 nov 17

whitedecember's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2017

54 kg Tot nu toe verloren: 4 kg. Nog te gaan: 5 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 05 november 2017:

1009 kcal

Vet: 33,42g | Eiwit: 45,74g | Kolhy: 139,84g. Lunch: BreadTalk Raisin Bread, Pineapple & dragon fruit smoothie. Diner: Dabu2, Baked or Broiled Tuna, BreadTalk Cheese Cake. meer...

437 kcal

Activiteit: Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Jogging & walking - 38 minuten, Apple Health - 22 uren en 37 minuten. meer...

Gewichtsafname van 1,8 kg per week

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

whitedecember's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

whitedecember's Logboek, 05 nov 17

Opmerking Toevoegen

whitedecember's Gewicht Geschiedenis