Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2017
|
96,6 kg
Tot nu toe verloren: 24,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2231 kcal
|
Vet: 88,42g | Eiwit: 80,07g | Kolhy: 300,03g.
Ontbijt: Smucker's Strawberry Jam, Coffee with Milk and Sugar, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread. Lunch: Dempster's White Thick Slice Bread, Boiled Egg. Diner: Brown Gravy, Roasted Potato, Freshlike Mixed Vegetables, Meat Pie. Snacks/Andere: Crisps, Arnold 100% Whole Grain Sandwich Thins, Sugar, Tassimo Cafe Collection Cappuccino Coffee. meer...
|
|
2917 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, ex bike prog 4 - 36 minuten, Rusten - 15 uren en 27 minuten, Slapen - 7 uren en 12 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonybarb's Gewicht Geschiedenis
|