Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2017
|
87,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,0 kg.
Nog te gaan: 22,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
708 kcal
|
Vet: 38,98g | Eiwit: 45,92g | Kolhy: 47,77g.
Ontbijt: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Bananas. Diner: Land O'Lakes Snack'n Cheese to Go! Co-Jack Natural Cheese, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Snacks/Andere: Skippy Creamy Peanut Butter, Ritz Crackers - Fresh Stack. meer...
|
|
3249 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 45 minuten, Huishoudelijk Werk - 5 uren, Rusten - 10 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Proudmomma412's Gewicht Geschiedenis
|