Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2017
|
116,4 kg
Tot nu toe verloren: 61,3 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1718 kcal
|
Vet: 59,04g | Eiwit: 145,58g | Kolhy: 148,08g.
Ontbijt: Куриная Грудка Отварная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Капучино, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Diner: Куриная Грудка Отварная, Galbani Моцарелла, Ароматы Жизни Масло Льняное, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Белая Дача Салат Vita Mix, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Бегемотик Бонди Детское Печенье, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко Банан Печенье, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93. meer...
|
|
4017 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 40 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
иулию's Gewicht Geschiedenis
|