Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2017
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1388 kcal
|
Vet: 39,49g | Eiwit: 123,74g | Kolhy: 138,24g.
Ontbijt: На Зубок Миндаль, Магнит Банан, Чуваши Хлеб Отруби Овсяные Двойной Очистки, Яйцо, Белозорие Творог Обезжиренный. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Monini Оливковое Масло, Магнит Морковь Свежая, Краснокочанная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Diner: Пекинская Капуста, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Яйцо, Ideal Масло Оливковое, Огурец (с Кожурой), Фрегат Тунец Натуральный. Snacks/Andere: Белозорие Молоко 2,5%, Яйцо, Помидоры, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Красная Смородина, Белозорие Кефир 1%. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anchakra's Gewicht Geschiedenis
|