|
🙄😕
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 37 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1212 kcal
|
Vet: 49,37g | Eiwit: 125,66g | Kolhy: 53,25g.
Ontbijt: Aldi Sojadrink, Braeburn Äpfeln, Pflaumen, Das Gesunde Plus Leinsamen Geschrotet, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, DM Bio Weizenkleie, Aldi Bio Chia Samen. Lunch: Be Light Körniger Frischkäse, Rote Zwiebeln, Radieschen, Rispentomaten, Gurke (Geschält), Thunfisch in Wasser (Konserviert). Diner: Aldi Feldsalat Mix, German Vegetable Broth, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Balsamic Vinegar, Käse in salzlake, Tomate, Honey Peppers, Sonnenblumenöl, Senf, Radieschen, Gurke, Oliven, Ei. Snacks/Andere: Radieschen, Rispentomaten, Harzer Harzer Käse, Ja! Schlagsahne, K-Classic Bio Soja Drink Ungesüsst, Biovegan Guarkernmehl. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
 Reacties
Nach dem Wochenende halt ;)
06 nov 17 door lid: LillyMunster82
|
Wobei das absolut noch im Rahmen ist ;)
06 nov 17 door lid: LillyMunster82
|
Will ja auch gar nicht wirklich meckern... nur so'n bisschen halt 😜😂
06 nov 17 door lid: andreacgn
|
klassischer Montag halt ;)
06 nov 17 door lid: Gemella2005
|
Auf jeden Fall...Montags ist fast immer etwas drauf, selbst wenn man gefühlt brav war^^
06 nov 17 door lid: Viviace
|
@Vivi, "Gefühlt", hihi :)
06 nov 17 door lid: LillyMunster82
|
06 nov 17 door lid: andreacgn
|
Der Wochenendfluch hat wieder zugeschlagen😜
06 nov 17 door lid: *Skorpion-Queen*
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andreacgn's Gewicht Geschiedenis
|