Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2017
|
86,0 kg
Tot nu toe verloren: 20,2 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1792 kcal
|
Vet: 65,31g | Eiwit: 180,26g | Kolhy: 130,33g.
Ontbijt: Grilled Chicken, Starbucks Flat White (Tall). Lunch: Thai Kitchen Coconut Milk, Grilled Chicken, Wegmans White Potatoes, Extra Virgin Olive Oil. Diner: Sargento Extra Sharp Cheddar Cheese, Grilled Chicken, Minute Instant White Rice, Friendly Farms Sour Cream. Snacks/Andere: True Nutrition Night-Time / Middle of The Night Formula French Vanilla, Quaker Cap'n Crunch Sprinkled Donut Crunch, Fairlife 2% Milk. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rsmith777's Gewicht Geschiedenis
|