Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2010
|
59,0 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
841 kcal
|
Vet: 12,84g | Eiwit: 53,04g | Kolhy: 142,36g.
Ontbijt: banana, milk, total bran flakes. Lunch: lean cuisine pasta. Diner: broccoli, chicken. Snacks/Andere: grapes, apple. meer...
|
|
2050 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 25 minuten, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 30 minuten, Slapen - 6 uren en 35 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dawny77's Gewicht Geschiedenis
|