|
Had a bonfire party. No training this week due to injury.
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1775 kcal
|
Vet: 63,66g | Eiwit: 67,95g | Kolhy: 237,89g.
Ontbijt: Sugar, Weetabix Oatibix, Semi-Skimmed Milk. Lunch: Granny Smith Apples, Bananas, Ambrosia Light Devon Custard. Diner: Sprouts, Muller Light Goodies Lemon, Roasted Potato, Bisto Gravy Granules, Tesco Roasting Parsnips, Carrots, Tesco Pork Chop, Tesco Pork Pie. Snacks/Andere: McVitie's Hobnob Snack Bar, Bombay Mix, Granny Smith Apples. meer...
|
|
2215 kcal
|
Activiteit:
Werken - 9 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|