Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2017
|
108,5 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1463 kcal
|
Vet: 55,56g | Eiwit: 124,95g | Kolhy: 118,90g.
Ontbijt: Clara de Huevo, Limón, Pepino (con Cáscara), Sabori Tocino de Pavo, Sanissimo Salmas. Lunch: Salpicón, Lechuga de Hoja Verde. Diner: Salmón Rosado, Tomates, Cebollas, Pimiento Rojo, Espinacas, Pimientos Verdes, Sanissimo Salmas, Pimientos Amarillos Dulces. Snacks/Andere: Silk Leche de Almendras, Orgain Organic Protein, Lala Yoghurt con Granola. meer...
|
|
3741 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren, Manejar - 30 minuten, Hometrainer - 10 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Cardio Fitness - 20 minuten, Rusten - 10 uren en 25 minuten, Slapen - 7 uren, Loopband - 15 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cauel's Gewicht Geschiedenis
|