Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2017
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2102 kcal
|
Vet: 82,99g | Eiwit: 157,20g | Kolhy: 181,47g.
Lunch: 鲭鱼, 土豆（水煮，加盐）, 芝士, 蟹柳, 玉米, 海藻（加酱油）, 螺, 白飯. Diner: 植物油, 鸡腿（不吃皮）, 鸡胸肉（不吃皮）, 炒菜心, 花蛤, 蒸饺（海鲜馅或是肉馅）, 虾饺. Snacks/Andere: 金语 严选综合坚果, 红莓汁（无糖）, 奶油乳酪, 奶油奶酪（低脂）, 茶（加糖）, 深晖 菊花茶植物饮料, 黄油面包. meer...
|
|
1773 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 43 minuten, Naaien - 1 uur, Rusten - 15 uren en 46 minuten, Slapen - 6 uren en 31 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|