Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2017
|
92,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2912 kcal
|
Vet: 133,67g | Eiwit: 237,96g | Kolhy: 184,13g.
Ontbijt: Valio Kevyt Maito, Arla Ingman Rasvaton Banaanijogurtti, Ehrmann Rasvaton Maitorahka. Lunch: X-Tra Raejuusto, Valio Ruokakerma Kolme Juustoa, Atria Kevyt Jauheliha 9,5%, Mama Kananmakuinen Nuudeli. Diner: Rainbow Fettuccine Munapasta, Milbona Ruokakerma 15% Laktoositon, Goldessa Tuorejuusto, Isokari Lohisuikale, X-Tra Raejuusto. Snacks/Andere: Milbona Ruokakerma 15% Laktoositon, Goldessa Tuorejuusto, Isokari Lohisuikale, Rainbow Fettuccine Munapasta, X-Tra Raejuusto, Novelle Sinkki + E, Maltodextrine (PPS), self omn. meer...
|
|
2569 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jumppakuikelo's Gewicht Geschiedenis
|