Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2017
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2644 kcal
|
Vet: 98,10g | Eiwit: 125,72g | Kolhy: 324,21g.
Ontbijt: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Coop Zucchero di Canna Integrale, Kellogg's Special K Classic. Lunch: Mela, Banana, Pecorino, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Barilla Pasta. Diner: Mela Verde, Arance, Prealpi Quick, LD Market Provola Dolce a Fette, Prosciutto Cotto, La Bottega del Gusto Salame Milano, Pane Italiano, Amica Natura Polpettine di Carne Bovina. Snacks/Andere: Tre Mulini Taralli, Self Omninutrition Isolate Egg:Pro (Chocolate). meer...
|
|
2194 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 35 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Rusten - 18 uren en 20 minuten, Slapen - 4 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|