Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2017
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 23 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1194 kcal
|
Vet: 42,09g | Eiwit: 155,53g | Kolhy: 44,17g.
Ontbijt: Berger Gourmet Schinken, Rosan Kaffeobers, Clever Cottage Cheese Schnittlauch. Lunch: Essig, Zwiebeln, Tomaten, Meersalz, Ja Natürlich Natives Olivenöl Extra Fruchtig Scharf aus Italien D.O.P.. Diner: Vega Erös Darált Paprika, Mautner Markhof Pfefferoni Senf, Heinz Tomato Ketchup 50% Weniger Zucker, Rapso 100% Reines Rapsöl, Hähnchenbrustfilet, Schärdinger Meine Linie Goudette. Snacks/Andere: Emmi Sahnalp Kaffee Obers. meer...
|
|
2259 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 21 uren en 54 minuten, Slapen - 1 minuut, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 5 minuten, TV Kijken - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jochen_66's Gewicht Geschiedenis
|