Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2017
|
91,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
969 kcal
|
Vet: 29,37g | Eiwit: 52,86g | Kolhy: 139,42g.
Ontbijt: Tostadas de Pan Integral, Té (Infusión), Aceite de Oliva Extra Virgen, Leche Entera, Edulcorantes (Sacarina), Tomates. Lunch: Hacendado Pan Tostado Integral (1), Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Atún Natural, Peras, Sal, Vinagre, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ajo, Repollo. Diner: Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Mercadona Pechuga de Pavo, Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Videca Piña en Su Jugo. Snacks/Andere: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Zumo de Dos Naranjas Recien Exprimidas. meer...
|
|
1694 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 2 uren, Zitten - 1 uur, Dansen (Low Impact) - 50 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Stilstaan - 1 uur, Apple Health - 15 uren en 20 minuten, Autorijden - 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Strdaban's Gewicht Geschiedenis
|