Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2017
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
823 kcal
|
Vet: 36,72g | Eiwit: 24,23g | Kolhy: 73,32g.
Ontbijt: Café com Leite de Gordura Reduzida, Pão de Centeio, Manteiga (com Sal). Lunch: Filete de Peixe Panado, Salada Russa. Diner: Pão de Centeio, Continente Presunto, Super Bock Cerveja Original. Snacks/Andere: Bolacha Cookie de Aveia. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hmscm's Gewicht Geschiedenis
|