Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2012
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 20,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1249 kcal
|
Vet: 62,59g | Eiwit: 48,76g | Kolhy: 120,07g.
Ontbijt: Bananas, Amy's Tuscan Bean and Rice Soup. Lunch: Deli Classic Coleslaw, La Tortilla Factory Soft Taco Tortilla, Morehouse Prepared Horseradish, Best Foods Mayonnaise, Deli Cuts Baked Honey Ham. Diner: non fat milk, Grade AA Fresh Eggs (Large), Bohemian Hearth Stone Ground 100% whole wheat bread, Ground Beef, onion. meer...
|
|
2056 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Stilstaan - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 40 minuten, Rusten - 4 uren en 50 minuten, Slapen - 12 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TK4130's Gewicht Geschiedenis
|