Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2017
|
61,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1081 kcal
|
Vet: 36,87g | Eiwit: 37,99g | Kolhy: 149,82g.
Ontbijt: Sambal Goreng, Bakwan, Nasi Merah, Slai O'lai Biskuit. Lunch: Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Kubis Hijau Dimasak. Diner: Tahu Goreng, Sunpride Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
itohsyahla's Gewicht Geschiedenis
|