Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2012
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1701 kcal
|
Vet: 40,46g | Eiwit: 117,44g | Kolhy: 226,30g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds) , Fiber one, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, sweet and low, Fat free milk. Lunch: relish publix, light mayo kraft, tuna light in water chicken of the sea, whey protein powder chocolate, light ranch hidden valley, frozen blueberries, unsweetened almond milk, chia seed, strawberries, bacos bacon bits, classic salad mix publix. Diner: lean cuisine chicken fettucine alfredo, spaghetti. Snacks/Andere: watermelon. meer...
|
|
2022 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
megan4's Gewicht Geschiedenis
|