Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2017
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1871 kcal
|
Vet: 61,27g | Eiwit: 118,35g | Kolhy: 219,40g.
Lunch: 煮熟的混合蔬菜（玉米粒，利马豆，豌豆，青豆，红萝卜）, 鱼肚, 鸡蛋羹, 植物油, 杏鲍菇, 黑椒牛排, 清炒虾仁, 炒菜花, 白飯. Diner: 干炒牛河, 菜心. Snacks/Andere: 柠檬茶, 雀巢 笨NANA, 爆米花（气爆而成）, 丽芝士 纳宝帝奶酪味威化饼干, 有壳花生（不吃壳）, 瑞士三角 黑巧克力, 山楂片, 深晖 菊花茶植物饮料. meer...
|
|
2564 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 29 minuten, Voetbal - 1 uur en 10 minuten, Naaien - 2 uren en 30 minuten, 下肢关节强化 - 14 minuten, 钢铁之躯 核心高级训练 - 14 minuten, Slapen - 6 uren en 50 minuten, Rusten - 12 uren en 33 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|