Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2017
|
52,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1811 kcal
|
Vet: 46,55g | Eiwit: 56,41g | Kolhy: 298,22g.
Ontbijt: Яичный Желток. Lunch: Морковь, Пятерочка Банан, Авокадо, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Хурма, Авокадо, Картофель, Лук, Морковь, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Хурма, Пятерочка Хурма, Помидоры. Diner: Мистраль Чечевица Турецкая Желтая Колотая, Геркулес Геркулес Монастырский. Snacks/Andere: Свитлогорье Хлебцы, Рахат Темный Шоколад 65%, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Alpro Фундучное Молоко, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Боско Хлеб Злаковый, Боско Хлеб Злаковый, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний, Свитлогорье Хлебцы, Свитлогорье Хлебцы, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Капучино, Витапром Крекеры Льняные, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Свитлогорье Хлебцы, Капучино. meer...
|
|
1548 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 50 minuten, Winkelen - 15 minuten, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fitkola's Gewicht Geschiedenis
|