Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2017
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 20,4 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1878 kcal
|
Vet: 67,15g | Eiwit: 185,68g | Kolhy: 135,34g.
Ontbijt: Publix Premium Italian Bread, Hellmann's Real Mayonnaise, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Lunch: Wegmans White Potatoes, Grilled Chicken, Thai Kitchen Coconut Milk, Extra Virgin Olive Oil. Diner: Minute Instant White Rice, Grilled Chicken, Sargento Extra Sharp Cheddar Cheese, Friendly Farms Sour Cream. Snacks/Andere: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Heavy Cream, True Nutrition Night-Time / Middle of The Night Formula French Vanilla, Fairlife 2% Milk, Quaker Cap'n Crunch Sprinkled Donut Crunch. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rsmith777's Gewicht Geschiedenis
|