Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2017
|
81,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1119 kcal
|
Vet: 43,77g | Eiwit: 60,83g | Kolhy: 122,46g.
Ontbijt: Ayva Reçeli, Doğal Peynir, Zeytin, Kepekli Ekmek, Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Uno Premium Sandviç Ekmeği. Lunch: Üzüm, Superfresh Mısır , Migros Light Ton Balığı. Diner: Ev Yapımı Yoğurt, Beyaz Ekmek, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Yeşil Bezelye, Kıyma, Salça. Snacks/Andere: Badem, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Kuru Meyveli Müsli. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ayşe gül gelir's Gewicht Geschiedenis
|