Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2017
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1773 kcal
|
Vet: 59,52g | Eiwit: 56,79g | Kolhy: 263,95g.
Ontbijt: Bananas . Lunch: Kraft American Cheese Slice, John Morrell Off The Bone Brown Sugar Ham, King's Hawaiian Original Hawaiian Sweet Rolls, Private Selection Traditional Style Gourmet Salsa, Santitas White Corn Tortilla Chips. Diner: McDonald's McRib, Campbell's Chunky Fajita Chicken with Rice & Beans. Snacks/Andere: Hostess Frosted Devil's Food Donettes, Canada Dry Blackberry Ginger Ale, Goetze's Original Caramel Creams, Kraft Caramel Chews. meer...
|
|
3037 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, TV Kijken - 14 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Debb77's Gewicht Geschiedenis
|