Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2017
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2829 kcal
|
Vet: 102,35g | Eiwit: 131,14g | Kolhy: 348,49g.
Ontbijt: Esselunga Mandorle Sgusciate, Conad Fette Biscottate Dorate, Maitrè Jean Pierre Fette Croccanti, Orto d'Autore Marmellata Frutti di Bosco, Milbona Soia Drink Naturale, Caffè (Espresso). Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Aglio, Grana Padano Grana Padano, Zucca, Milbona Soia Drink Naturale, Delizie del Sole Orzo Perlato. Diner: Mela, Succo di Prugne, Banana, Don Gerardo Polpa di Pomodoro, Amati Filetti di Sgombro all'olio di Semi di Girasole, Vital Nature Gallette di Riso e Avena, Zucchine Bollite, Patata Bollita, Uovo, Jaus Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva. meer...
|
|
3235 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Boksen - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Studeren - 2 uren, Rusten - 10 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ennio.cazzoli's Gewicht Geschiedenis
|