Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2017
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 21 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2383 kcal
|
Vet: 107,42g | Eiwit: 141,68g | Kolhy: 209,87g.
Ontbijt: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Замороженная Вишня, Летний День Молоко 3,2%, Увелка Хлопья Овсянные, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао. Lunch: Сахар, Яйцо, Увелка Хлопья Овсянные, Творог 5%. Diner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная Картошка. Snacks/Andere: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Зеленое Яблоко, Магнит Яблоко. meer...
|
|
587 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
никанету's Gewicht Geschiedenis
|