Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2017
|
91,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2895 kcal
|
Vet: 118,26g | Eiwit: 199,08g | Kolhy: 194,13g.
Lunch: Valio Kevyt Maito, fetajuusto, crostini, Felix Caesar Salaattikastike, Kanamestari Tulinen Broilerin Paistileike, Harvest Basket Griddies Potato Lattices. Diner: Felix Caesar Salaattikastike, Eridanous Feta, Kanamestari Tulinen Broilerin Paistileike, Harvest Basket Griddies Potato Lattices, Goldessa Raejuusto, Milbona Ruokakerma 15% Laktoositon, Goldessa Tuorejuusto, Isokari Lohisuikale, Rainbow Fettuccine Munapasta. Snacks/Andere: Bonbon Tikkari, Reissumies, kananmuna, Novelle Sinkki + E, Punaviini, Koff Olut, Maltodextrine (PPS), self omn. meer...
|
|
2544 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jumppakuikelo's Gewicht Geschiedenis
|