|
Avond, 52,5-53
|
52 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1713 kcal
|
Vet: 61,22g | Eiwit: 80,89g | Kolhy: 208,41g.
Ontbijt: Hazelnoten, Optifit Magere Kwark Aardbei, AH Blauwe Bessen, AH Hollandse Aardbeien. Lunch: AH Biologisch Rijstwafel met Quinoa, Mister Kitchen's Pindakaas Chocolade, Bolletje Lichte Crackers Spelt & Havermout, Gekookt Ei, De Vegetarische Slager Petit Filet À L'americain, Aldi Speltbrood, AH Rosbief, AH Schnittbroodjes, Maaslander 48+ Jong Belegen. Diner: Gebakken Aardappelen, Jumbo Doperwtjes met Worteltjes, Aldi Lasagne Verde, Calvé Thousand Island Dressing, All Seasons Gemengde Sla. Snacks/Andere: AH Mini Stroopwafels , Chocolade Chip Koekje, Moser Roth Pure Chocolade 85% Cacao, AH Spelt Kruidnoten, AH Mandarijnen, Roosvicee Ferro, Wortelen, Galia Meloen. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
judithlg's Gewicht Geschiedenis
|