Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2017
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1193 kcal
|
Vet: 48,06g | Eiwit: 99,09g | Kolhy: 93,33g.
Lunch: Carrefour Pepino em Conserva, Tomates, Banana-Maçã, Couve Refogada, Feijão Carioca Cozido, Bife de Carne de Vaca, Tilápia, Melancia. Diner: Frimesa Queijo Mussarela Fatiado, Amendoins Torrados e Secos (sem Sal), Frimesa Requeijão Cremoso, Ritter Doce de Goiaba Diet, Frimesa Nata, Pão Francês. meer...
|
|
1736 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 4 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 8 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 17 uren en 48 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ClovisGoncalves's Gewicht Geschiedenis
|