Lidiampsoares's Logboek, 10 nov 17

😊😊😊
77,8 kg Tot nu toe verloren: 17,2 kg.    Nog te gaan: 7,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 november 2017:
456 kcal Vet: 20,86g | Eiwit: 40,67g | Kolhy: 28,99g.   Lunch: Carne de Porco Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Diner: 88 Atum Ralado Ao Natural, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Andere: Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Maionese, 88 Atum Ralado Ao Natural, Café, Morangos. meer...
Gewichtsafname van 2,3 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Lidiampsoares's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.