Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2017
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2081 kcal
|
Vet: 80,48g | Eiwit: 181,78g | Kolhy: 154,62g.
Ontbijt: PB Fit Peanut Butter Powder, Organic Extra Virgin Coconut Oil, Promasil Milk Chocolate, Athletic Greens, Water. Lunch: Caribbean Food Delights Jamaican Style Beef Patties, Fried Plantain, Rice with Beans, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Frescos Jamaican-style Jerk Chicken Breasts. Diner: PB Fit Peanut Butter Powder, Organic Extra Virgin Coconut Oil, Promasil Milk Chocolate, Athletic Greens, Water. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
a6s's Gewicht Geschiedenis
|