Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2012
|
47,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1324 kcal
|
Vet: 42,97g | Eiwit: 104,23g | Kolhy: 147,94g.
Ontbijt: Grape Tomatoes, Strawberry, *NATURE DESIGN EGG SENSE LG EGGS, Green Tea, 100% Whole Wheat Bread, Blueberries, Blackberries. Lunch: Grape Nuts, Digestive Health Vegetables, Cajun Blackened Grilled Fillets. Diner: Raw Peeled & Deveined Shrimp. Snacks/Andere: Water, Apple, Carmelo ice cream bar, Peanut Butter (Creamy). meer...
|
|
1821 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Max Interval Plyo - 55 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 12 uren en 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|