Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2017
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
5627 kcal
|
Vet: 212,25g | Eiwit: 211,17g | Kolhy: 682,68g.
Ontbijt: Махеев Кетчуп "Шашлычный", Nestlé Nuts Цельный Фундук, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Слуцкий Сыродельный Сыр "Маршал", Водар Хлеба Хлеб "Луговой", Савушкин Молоко 1,5%, Сахар. Lunch: Мясоград Продукт из Говядины Мякотный (Копчёно-Варёный), Евроторг Макароны "Семейные". Diner: Зеленые Оливки, Гипермаркет "Корона" Желез из Сметаны (Какао), Вино Красное Сухое. Snacks/Andere: Ritter Sport Шоколад Темный с Цельным Лесным Орехом, Jacobs Капучино 3В1, Водар Хлеба Хлеб "Луговой", Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех, Сахар, Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех, Сахар, Савушкин Молоко 1,5%, Коммунарка Любимая Аленка, Водар Хлеба Пирог Фруктовый "Гродненский". meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bodybig's Gewicht Geschiedenis
|