Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2017
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
855 kcal
|
Vet: 30,65g | Eiwit: 45,01g | Kolhy: 94,27g.
Ontbijt: Kaffee. Lunch: REWE Beste Wahl Smoothie Erdbeer-Banane (Flasche), Activia Joghurt Drink Erdbeer Kiwi, Gekochtes Sauerkraut, Lichtenberger Kasselerbraten. Diner: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Layenberger Fit+ Feelgood Slim Schoko-Nuss. Snacks/Andere: Aldi Cashewkerne. meer...
|
|
1942 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mothers Finest's Gewicht Geschiedenis
|