Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2017
|
122,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 46,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1011 kcal
|
Vet: 98,58g | Eiwit: 31,62g | Kolhy: 14,69g.
Ontbijt: Coffee, Water, Heavy Cream, Now Foods MCT Oil. Lunch: Ham (Whole, Cured, Roasted), Provolone Cheese, Water. Diner: Butter, Egg, Bob's Red Mill Almond Meal Flour, Kroger Sauerkraut, Hillshire Farm Beef Smoked Sausage. Snacks/Andere: Water. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
 Reacties
Keep calm...and keep logging. Keto is a fat burning way of eating. You are doing great!
11 nov 17 door lid: Judyrose1997
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bluper's Gewicht Geschiedenis
|