Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2017
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1125 kcal
|
Vet: 60,60g | Eiwit: 59,46g | Kolhy: 92,17g.
Ontbijt: Telur Goreng. Lunch: Indomaret Kacang Bumbu, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Rebus, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Diner: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Telur Dadar, Ayam Goreng. Snacks/Andere: Roti Putih, Es Teh, Nescafe French Vanilla. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maxfighter's Gewicht Geschiedenis
|