Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2017
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 33,8 kg.
Nog te gaan: 22,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1384 kcal
|
Vet: 61,24g | Eiwit: 79,76g | Kolhy: 116,07g.
Ontbijt: Turkey Sandwich with Spread, Twinings Earl Grey Tea. Lunch: Morrisons Scotch Egg, Turkey Sandwich with Spread, Marks & Spencer Chocolate Raisins, Twinings Earl Grey Tea. Diner: Perfectly Clear Flavoured Water, Mushrooms , Tesco Garlic Bread Slices. meer...
|
|
3632 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 15 minuten, TV Kijken - 10 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Koken - 30 minuten, Afwassen - 45 minuten, Slapen - 7 uren en 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Stilstaan - 40 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Zitten - 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Stayed the same this week. Really gotta get in gear n get back on track. The stress of the upcoming move is really throwing my everything outta whack :(
11 nov 17 door lid: Kelly140
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kelly140's Gewicht Geschiedenis
|