Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2017
|
54,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1543 kcal
|
Vet: 51,85g | Eiwit: 58,28g | Kolhy: 207,91g.
Ontbijt: Dr. Oetker Bolo de Leite, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Antarctica Guaraná (Copo), Di Norma Bolo Brigadeiro, Picanha sem Gordura, Rainha Costelinha Suína, Farofa, Tomates, Pequi, Arroz Branco (Cozido). Diner: Brigadeiro de Colher, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Andere: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Itambé Iogurte (90g). meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
michelydblank's Gewicht Geschiedenis
|