Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2017
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2847 kcal
|
Vet: 99,16g | Eiwit: 119,37g | Kolhy: 281,89g.
Ontbijt: Cornetto al Cioccolato, Isola Bio Latte di Riso Integrale, Caffè (Espresso). Lunch: Falanghina, Gustato Misto di Fagioli Secchi con Farro, Asiago, Baguette, Salame Secco o Duro, Zenzero. Diner: Pane Multicereali, Gomasio, Radicchio Rosso, Polenta al Forno o Bollita, Rapa Cotta, Petto di Pollo, Birra, Olio Extra Vergine di Oliva. meer...
|
|
2065 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Autorijden - 2 uren en 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Studeren - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 20 minuten, Rusten - 11 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ennio.cazzoli's Gewicht Geschiedenis
|